検索

インフルエンザが流行

rinrinapple222
2025年12月3日
読了時間: 1分

更新日：2025年12月5日

この冬はインフルエンザが猛威を振るっていますね。私もマスク、手洗いなど基本的な予防を意識しています。それでも感染してしまうことはありますね。こころも同じだと思います。どれだけ予防をしていても、健康的に過ごしていても、元気がなくなることはあると思います。そういう自分を責めたくなりますが、責め過ぎずに過ごしていくことは大事だなと思います。（河野）

最新記事

すべて表示

不安になること

2026年4月がスタートしました。学校に通う児童生徒はまだまだ春休みかと思いますが、社会人は4月1日からスタートですね。特に新入社員は4月1日は入社式もあり、新たな気持ちで1日を迎えたのではないでしょうか。　さて、何かを始める時（スタート時）には「不安を感じる」ことが多いと思います。「新しい環境に慣れるかな」「友達ができるかな」「勉強（仕事）についていけるかな」「服装はこれで良かったのかな」「挨

相談することは難しい

カウンセラーは悩まないの？という前回のお話に引き続きです。悩むということは実はとても高度な人間の行動の一つです。同じ生き物である動物や昆虫は悩むのでしょうか。一方で「悩む」ことはないけれども、「困る」ことがある、という人もいるかもしれません。子育てに困っている、人付き合いに困っている、親との関係に困っているなどです。悩むと困るの違いはなんでしょうか。こう考えてくると、何気に使い分けているつ

カウンセラーは悩まない？

臨床心理士（師）としてカウンセリングを生業としているとよく聞かれる質問のひとつに「カウンセラーは悩みがないのでしょう？」です。答えは「そんなことない。むちゃくちゃあります」です。そもそもカウンセラーなんて仕事をしている人こそ、悩みが多いのではないかと思うくらい、私自身はあります。堂々と言いますが、悩みはいつもあります。（個人の感想なので、悩まないカウンセラーさんもいると思います）私が言える

コメント