どうして心は変わるの？

東畑開人著の「カウンセリングとは何か？」（講談社現代新書、2025）を読み終わりました。

前半から中盤まではカウンセリングや心理療法の歴史や理論が書かれており、わかりやすくもあり、難しさも（専門的言語も多く）ありました。

後半はある女性との事例が読みやすく、一気に読めました。

ふしぎの国のカウンセリング、どうして何もしないでじっと話を聞いていると人の心は変わるのか。

魔法の謎を、東畑先生なりに理論化した一冊だったように思います。

読んだ後には、温かい気持ちと同時に、東畑先生の臨床心理における情熱を感じました。

「なにもしないでじっと人の話を聞く」

この言葉を聞いていつも思い出すのは「モモ」（ミヒャエルエンデ）の本。

実際は何もしていないわけではないのですが、目で見える世界観においては何もしていない。

現実世界では何もしていないけど、こころを使って共にこころの旅をしていると思います。こころは大きくて重くて大変だから、現実世界の身体は何もしないでおかないといけないのかなとも思ったり。

本を読むことが大好きなので、今回も満足しました！（河野）